Jaartraining KOPP/KOV volwassenen 2024-2025
Met elkaar onderweg naar meer regie en keuzevrijheid in je eigen leven.Het voelt alsof jij als enige dit hebt meegemaakt
Als KOPP/KOV-volwassene voelt het vaak alsof je de enige bent. Niemand heeft meegemaakt waar jij doorheen bent gegaan. Zo alleen als je bent geweest als kind, zo voel je je nog steeds. Het maakt het ingewikkeld, omdat je niet goed kunt uitleggen hoe het ten diepste was. Je kunt niet uitleggen dat er voor jouw behoeftes geen plaats was. Dat je voor je ouders zorgde, op een manier die totaal niet passend was voor een kind. Dat er over je grenzen werd gegaan.
Herhaling van patronen
De dynamieken uit je jeugd hebben zich voortgezet in je volwassen leven. In je partnerrelaties. In vriendschappen. In contact met collega’s op werk. Wanneer het gaat om volwassen relaties merk je dat het moeilijk is om te voelen wat jij zelf eigen wilt. Waar je grenzen liggen. Hoe vanzelfsprekend het is om voor je omgeving te zorgen.
Dit alles geeft een gevoel van diepe eenzaamheid waar je zo nu en dan prima omheen kunt leven, maar wat toch regelmatig de kop opsteekt. Een sudderend gevoel van er niet echt bij horen.
Met elkaar onderweg naar jezelf
In deze jaartraining gaan we met elkaar onderweg. Door in te stappen, maak je een belangrijke stap naar jezelf op de eerste plaats te zetten. Met in totaal tien mede KOPP-/KOV-volwassenen kun je (een deel van) je verhaal delen. Zoveel als voor jou past. We werken met thema’s als overlevingsidentiteit en trauma, parentificatie, loyaliteit, schuld en schaamte, je eigen beweging volgen versus meebewegen met de ander.
Na tien maanden ben je dichter bij jezelf. En heb je diepgaand inzicht in je eigen patronen. Je hebt meer gevoel van regie over je eigen leven en je kunt je eigen keuzes maken. En deze keer doe je het niet alleen, maar samen.
“Mijn deelname heeft me veel opgeleverd.
Meer inzicht in het proces en dynamiek binnen een gezin en met name binnen het gezin waar ik in ben opgegroeid.
Meer kennis over hechting, trauma, en vergeving.
Maar vooral heb ik veel geleerd over mezelf. Over mijn patronen. En dan niet alleen over het waarom maar vooral over: als het niet goed is voor mezelf wat houdt me tegen dit te doorbreken? En vervolgens: hoe verander ik deze patronen?
Wat ik fijn vond was dat ik vooral werd uitgenodigd mijn eigen traject te bewandelen.
In mijn eigen tempo en op mijn eigen moment.
We werkten in een groep, maar daarbinnen kon ieder met zijn of haar vraagstuk aan de gang gaan. De groep gaf houvast en herkenning.
Het lijkt misschien vrijblijvend, maar ik heb juist heel veel ruimte gevoeld om met mijn thema aan de gang te gaan. Heb daardoor grotere stappen kunnen zetten.
De begeleiding van Iris en Afke is vooral deskundig en professioneel. Maar ook onvoorwaardelijk en daardoor waren ze voor mij onbetaalbaar.
Voelde alleen maar waardering en respect.
Dit zorgde voor een veilige omgeving waarin voor mij het oefenen met nieuw gedrag mogelijk werd gemaakt.”
“De jaartraining van Iris en Afke heeft me veel opgeleverd. Ik heb kunnen delen met gelijkgestemden en als groep werden we steeds hechter, zodat ik ook heb kunnen oefenen met hechten en loslaten. Dit vond ik, gezien mijn voorgeschiedenis, heel moeilijk en spannend maar Iris en Afke wisten een veilige sfeer te creëren van waaruit me dat lukte. De meditaties waren daar ook heel behulpzaam bij en ik heb kunnen leren te luisteren naar mijn ja en mijn nee. Het herkennen van mijn eigen grenzen speelt daar een grote rol bij en ook dit kwam aan bod tijdens de training. Het was een hele mooie zoektocht naar mijn eigen ik en ik heb een mooie start gemaakt. Op naar nog veel meer ontdekken.“
Wie is Fanny?
Ik ben Fanny Kok, en ik werk als psychosociaal therapeut, opsteller en trainer in mijn eigen praktijk Quercus, en bij Welopstellingen in Amersfoort.
Meestal ben ik rustig en beschouwend aanwezig. Dit geeft mij de gelegenheid om te ontrafelen en te ontdekken. Daar krijg ik energie van. Ik werk vanuit een open hart en in afgestemde verbinding. Om zo zuiver mogelijk te kunnen begeleiden, hecht ik er veel waarde aan mijn eigen persoonlijke processen te blijven doen en me regelmatig bij te scholen. Tijdens de trainingen die ik samen met Iris heb gevolgd, is er een fijne band tussen ons ontstaan. Ik vind het daarom heel fijn om nu samen met Iris de jaartraining te kunnen geven. Ik kijk er naar uit je in deze training te mogen ontmoeten!
Data jaartraining vrijdag met Iris Verhoeven en Fanny Kok
We komen in totaal tien vrijdagen bij elkaar:
- 27 september 2024
- 25 oktober
- 29 november
- 20 december
- 24 januari 2025
- 21 februari
- 21 maart
- 18 april
- 23 mei
- 20 juni
Data jaartraining zaterdag met Iris Verhoeven en Afke Hennus (BIJNA VOL)
We komen in totaal tien zaterdagen bij elkaar:
- 14 september 2024
- 19 oktober
- 16 november
- 14 december
- 11 januari 2025
- 8 februari
- 8 maart
- 5 april
- 10 mei
- 31 mei
Wie is Afke?
Ik ben coach/therapeut thuis in systemisch werk en traumatherapie. Ik werk met het lijf als graadmeter. ‘Waar stokt het, waar stroomt het?’ In dit onderzoek begeleid ik cliënten naar een leven met meer veerkracht. Ook begeleid ik familieopstellingen met o.a. als onderwerp ‘ziekte en gezondheid’.
Praktische informatie
De dagen vinden plaats op een mooie locatie onder Utrecht: Hof van Barlo, Groenekanseweg 256 in Groenekan. Zowel met de auto als met het openbaar vervoer is Hof van Barlo goed bereikbaar.
De dagen duren van 10.00 tot 17.00 uur.
Koffie, thee en lunch zijn inbegrepen.
Per training kunnen maximaal tien mensen deelnemen.
Jouw investering: € 2199,-, exclusief btw, waarvan €100,- niet restitueerbare aanbetaling, om jouw plek te garanderen.
“Ik ben blij dat ik bij jou ben gekomen. Het verschil met de andere therapieën is dat dat allemaal verstandelijk is. Bij jou ben ik gaan voelen. Door het cognitief te benaderen hobbel ik door in mijn leven en loop ik telkens weer tegen dezelfde dingen aan. Door te voelen ben ik een ander mens geworden, en ben meer mezelf.”
Wil je kijken of het traject of de jaartraining iets voor je is?
Stuur me een bericht via het onderstaande formulier, dan neem ik binnen twee werkdagen contact met je op.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.